鬱でしんどい時に、明けない夜はないよ!って助言してくれたんだけどさ、
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苦しんでるのは君だけじゃないよ頑張りが足りないもっと頑張ってまだやれるんじゃない? 趣味でリフレッシュ!
いやないが…
運動大事!
する気が全く起きない とりあえず今は様子見でいい
焦るのが一番よくないからまず焦るのをやめよう
完璧を求める必要はない
無理っぽそうなのは捨ててしまおう なんとも声掛けようがないから声掛ける方も苦し紛れなんだよ これからの日本に病人の面倒見てる余裕はないんだよね
自分でなんとかしなよ 決して明けない夜も降り続けて止まない雨もこのろくでもない世界にはあるんだよ? 鬱なんて心持ち次第なんだから
夜明け前に河原でも行って
日が昇る様でも見て
神に感謝したら治るよ >>30
脳の病気だから心持ち次第ではないけど神でもなんでも感謝することは大事だな とりあえず散歩して太陽光を浴びつつ有酸素運動しなよ
鬱って常に動けないんじゃなく波があるからその動ける時には散歩する習慣だけはつけろ >>33
そりゃあ試練だよね
おまえがコレを乗り越えたとき
神の尖兵として悪と戦える あと肉を食え肉
必須アミノ酸プラス陽の光でやる気倍増 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています