お前らエアコン消して寝るのか?
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30℃設定+扇風機の室内循環 でいい
とくに涼しくする必要はない、寝苦しくなる温度まであがらなければいいのだ 部屋を涼しくして人は布団の中で保温されて寝る
これが健康的な快適睡眠の方法 エアコンとかいう電気代の無駄
一人ならつけなくても行ける 一人暮らしだけど暑がりだからないと無理
28度にして睡眠モードだわ 身体としては寒いくらいに設定して布団しっかり着て寝るのが良いってマ? 俺の部屋間取り的にわりと涼しいからタイマーかけて寝る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています