被害妄想強くてしんどい対処法ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:41:49.503 ID:VQcypPu5M]

気にしすぎなのかもしれないけど
本当だと思う

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:42:18.174 ID:6Jcphy7DM]

最強になる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:42:24.564 ID:klL8HVU5d]

レジ打ちのバイトでもしたら誰も自分のことなんか見てないのがわかるよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:42:30.407 ID:nBhgiQ0g0]

安定剤じゃだめなのか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:42:52.098 ID:VQcypPu5M]

今話題のHSPなのかな
うつ病は患ってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:44:08.860 ID:VQcypPu5M]

勝手にうつ病になりそう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:45:27.974 ID:VQcypPu5M]

周りに合わせて笑いが起きてる時とかは
合わせて笑ってる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:53:32.403 ID:gDgexyrSa]

妄想なの？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:54:44.277 ID:NE1w9mdax]

>>8
わからん
もかしたら本当かもしれない
昔から気にしすぎとは言われるけど

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:57:16.394 ID:ZeuIlz5B0]

対処方法としてはメリットの方に目を向けるとか
気にしすぎてるから粗相が少なくなってるって考えるなど

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 12:57:48.340 ID:NE1w9mdax]

>>10
そう考えてみる
ありがとう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 13:02:53.331 ID:G/prOIch0]

めんどくさいな～って言われない？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/24(金) 13:04:01.322 ID:NE1w9mdax]

>>12
言われないけど
自分では思う