毎日こんなもん食って適度に運動してたら2週間で8kg痩せた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:45:48.040 ID:ZGe0HjrT0]

https://i.imgur.com/2piH1EF.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:46:27.083 ID:FJDfuLM90]

幸せ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:46:51.144 ID:RCXarVEb0]

暗すぎ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:47:23.046 ID:ZGe0HjrT0]

>>2
痩せたら着られる服多くなったからそこはシワ合わせかな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:47:43.414 ID:U/nV7WMJ0]

米が多い

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:48:01.055 ID:/gA459Vc0]

ご飯の上に何が乗ってるんだ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:48:44.662 ID:ZGe0HjrT0]

>>6
ごま昆布や

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:49:06.202 ID:Py75npEb0]

ひじきか？
ブロッコリーも食い過ぎは注意しろよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:57:29.649 ID:G41uzk+2a]

運動ってどんなの？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:58:01.578 ID:/gA459Vc0]

筋トレもやっといた方がいい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:58:46.196 ID:ZGe0HjrT0]

>>9
踏み台昇降30～50分程度