177センチの77キロなんだけど65キロまで痩せたいね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:46:40.695 ID:Pudjmf3Sa]

いい方法あるか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:47:17.220 ID:Pudjmf3Sa]

どうなんやろ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:47:36.523 ID:CWl1mxIyr]

余裕だ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:47:52.895 ID:yJOxbMK9d]

地道に食事制限と運動しかない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:48:51.269 ID:bsT35EbE0]

胃全摘

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:49:20.570 ID:Pudjmf3Sa]

>>4
何ヵ月くらいかかりそう？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:50:51.456 ID:yJOxbMK9d]

わからん
その人のペースがあるから

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:51:47.529 ID:0Ucm2LX60]

そりゃ食事量と運動量によるとしか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 19:52:48.661 ID:Pudjmf3Sa]

そりゃそうだろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:04:15.633 ID:CWl1mxIyr]

脂肪1㎏は約7200kcalだ
あとは計算

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:08:31.990 ID:IhNqvKe20]

体脂肪率で見た方がよくね

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/22(水) 20:09:27.087 ID:FDfmuAXba]

>>5
全摘…ですか？