コーヒー飲んでも余裕で寝れるんだけどさ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
一般的なインスタントコーヒーや缶コーヒー、ボトルコーヒーは深煎りだからぶっちゃけ思ってるほどカフェイン入ってないよ、ほぼクロロゲン酸
逆に浅煎りのほうがカフェイン多い 茶が水分補給手段だったアジア人はカフェインがあまり効かない >>5
これ、結局寝るのに質だけ悪くなっていいことがない コーヒーにはお前らが期待するような飲んで寝れなくなるような量のカフェイン入ってないよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています