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ダイエット始めたんだけど2ヶ月で15kg減はやりすぎだよな…
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2022/06/21(火) 22:23:19.734ID:w4w9iuPA0
ちょっと増やした方がいいかな
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2022/06/21(火) 22:27:50.287ID:8Y0izmMA0
元の体重が何キロかはわからんが…
そんなに太ってなくてそんなに減らしたんならやめた方がいいんでは
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2022/06/21(火) 22:30:19.654ID:w4w9iuPA0
89→74です
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2022/06/21(火) 22:30:53.693ID:Dq0S7Aky0
肉がたるむから理想はゆっくり落とすべきなんだけどね
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