発達障害だけどオメガ3とナイアシンのサプリ飲んだら頭の中のノイズが止まった
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発達障害の同士諸兄なら分かると思うが
我々発達障害者の頭の中には常にノイズのようなものが走っている
これが脳の大部分を占めてしまっている為に、我々は脳のほんの一部しか他の作業に充てられない
ストラテラや一部の向精神薬でもこの頭のノイズは一時的に止めることができるが、副作用が激しい
しかしオメガ3、ナイアシンならばそのような副作用に苦しめられることなく頭のノイズを止めることができる 近年の研究によれば、発達障害者には共通する栄養トラブルがあるとのことだ
ビタミンB群、特にナイアシン、そしてDHAの欠乏
DHAを摂るには青魚やサバ缶を食べろとよく言われるが、多くの人は毎日続けるのが難しいだろう
そこで亜麻仁油、えごま油だ
1日小さじ1杯程度で必要な量が穫れる 発達障害の諸兄なら分かるだろう
普通の人がなんなくできる仕事ができない
考えようと頭を使おうとするが、必要な頭の部分(特に前頭葉)に血が通っていない感覚がある
それは必要な栄養が欠乏しているから脳が動いていないのだ 知ってる
できるとできないの間に疲れるけどできるがあるんだろ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています