僕32歳、デブ(115kg)食欲が止まらない助けて
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暴飲暴食は20代でやめようと思ったのに無理ぽ
仕事帰りに惣菜を2kgぐらい買って一日一食でバク食いするのが唯一の楽しみしかない
我慢しようと休みの日は抜こうとしても夜になると我慢出来ずにスーパーに行ってしまう 痩せる気ないだろ
もう引き返せない所まで来てる自覚持てよ 仮に今後痩せたとしても一回伸びた皮は二度と戻らない
若かった時の皮膚感には二度とも戻らない
あの時(痩せてた時)の自分にはもう会えない >>13
皮は段々と元に戻るから心配しなくてもいいんだよ 俺小太りだけど靴下履くの大変だしお前どうやってんだマジで >>16
それは小太りまでだ
100kg超える超肥満になれば痩せても伸びた皮は戻らないよ
手術で切除するしかない >>20
お前医者なの?
うちの親父医者だからそう言ってるんだけど あすけんダイエットアプリ入れて、毎日食事記録してるよ ケトジェニックオススメ
炭水化物と糖をほぼゼロにしたら食欲おさまるしデブほど凄い痩せる
食事量の制限もなし 血糖値も尿酸値も下がってるけど薬でも飲んでるのか? 高校のとき100キロ超えて今71だけど、特に皮は弛んでない >>24
いや一回伸び切って変性したタンパク質がまた縮むわけないだろう?
皮が垂れ下がった老人も若い人みたいに皮が縮むんかいな?
餃子の皮を伸ばしまくってまた縮んで元に戻るのか?
足りない脳味噌でよく考えろよ
親が医者とかウソつかなくていいし、仮に医者でも相当頭悪くて知識浅いヤブ医者なんだな 去年通風発症して通院して薬飲んでる
血糖値は何もしてないお菓子もジュースもほぼ食ってない
惣菜大好き 俺もおんなじ感じ
誰かに監禁でもされないと痩せられる気がしない ブロッコリーや野菜メインにして野菜ジュース生活するだけで痩せるぞ
肉は鶏むね肉で1月やってみろ10㎏以上痩せる >>1
●糖尿病合併症
腎臓障害人工透析
失明
足の壊死、切断
脳梗塞、半身不随
心筋梗塞
コロナ重篤化←naw! 朝晩はプロテイン野菜ジュース
昼は鶏胸肉と納豆
土曜は限界までバク食い
これで今76から7キロ減 俺も食いすぎて今127kgだわ
膝をやっちまって引き摺るようにしか歩けない…
あと全身が痒い >>46
そのままだと死にそうだけどそれでも食べたいもんなの? >>24
120キロから65キロまで痩せた事あるけど顔はシワシワになるよ
腕とか脇腹の皮を掴んで伸ばせた
今は140キロに戻ったけど ゴーヤチップス買え
あれなら爆食いするのは無理だしポテチの気分も味わえるし栄養も豊富 ずっとデブなら鍛えりゃマッチョになれるんじゃないの まずは具だくさん豚汁だけで1週間様子見てみて
炭水化物なるべく少なめに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています