痩せたいじゃん？いっぱい運動するじゃん？腹減るじゃん？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:14:30.447 ID:CRfUsGN4M]

いっぱい食うじゃん？痩せないじゃん？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:14:56.965 ID:53/wDZ7P0]

これがデブの脳みそです

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:15:18.548 ID:vo5QUwg50]

腹減ったら寝ろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:15:33.964 ID:uGi6o4Qxa]

脂肪が筋肉に変わるだけでだいぶ見た目変わるぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:15:42.185 ID:a5m1pn1E0]

わかる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:15:58.445 ID:YWIMWf910]

食べる優先度が高いと痩せないよねー
痩せてる人って平気で飯抜いたりするからマインドが違うわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:17:23.793 ID:nZ3dpHmzF]

食事の質を変えろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:17:44.844 ID:fEXUzlr2p]

腹が減ってる時にガツンと食いたいよな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:18:28.989 ID:bjtt4+8K0]

この時期は動いた後のシャワーからのビールが最高に美味いしな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:18:42.453 ID:pZ1ZPVs0d]

ただの健康運動ラジオ体操レベルをいっぱい運動したって言うなwwwwww

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:18:45.413 ID:QWnn4qQu0]

カロリー低いのをいっぱい食べよう、コンニャクとか

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:20:13.961 ID:Z289Br/e0]

運動は1日50分とかでいいいんだよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/14(火) 09:20:43.301 ID:F7g4Uqjyp]

こんにゃくはよくない
赤身のステーキをがぶがぶ飲め