鉄分ってサプリ以外でものすごく取れる食物ない？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:16:29.723 ID:IjfpBpGD0]

点滴打つほどやばいんだが

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:18:38.391 ID:qX79MYfw0]

鉄かなぁ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:18:53.915 ID:0yLhxIe/0]

ネジ舐めてるといいらしいぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:18:56.769 ID:HwHIpQE90]

鉄鍋使え
山田工業所のが絶対使えレベルでお勧め

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:19:29.016 ID:IjfpBpGD0]

>>3
お前は頭のネジなんとかしろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:21:21.461 ID:rE9zOGVia]

ほうれん草とか高野豆腐とかゴマとか

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:21:49.730 ID:X7APsHxa0]

貝とかレバーとか取りにくいのが多いからなあ
納豆が食えればそれで良いんだが

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:22:11.227 ID:UXjq3xij0]

ひじきの鉄分って鉄鍋のおかげなんだろ
だから鉄鍋で調理すればなんでもいける

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:22:22.643 ID:D4fVAjWx0]

鉄鍋使うといいらしい

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:22:58.391 ID:A3NNx7Sy0]

牛は釘を食わせてるって聞いたことある

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:24:09.664 ID:2cmPAgR10]

鉄摂るために鍋とかに入れる用の鉄売ってるよ、楽天とかで
鉄タマゴって名前のやつ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:24:09.941 ID:96+KGM/A0]

真面目な話鉄くぎ茹でてその湯を飲めばいい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:25:34.850 ID:fKdJUxWK0]

最近貧血っぽいからサプリ買って来るわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:27:38.146 ID:Ob56rz0Vd]

鉄鍋はマジだから

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:28:49.090 ID:k0ocVuzT0]

昔はヤカンに鉄の輪っか入れてお湯沸かしてたわ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:29:33.781 ID:IjfpBpGD0]

>>13
そのうち病院いって採血して点滴打つほどになるぞ。
僕なんか週２で行ってる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/13(月) 16:30:35.565 ID:Ob56rz0Vd]

値段張るけど岩鋳の南部鉄瓶