毎日お酒飲むのやめて20分歩くようにしただけで半年で10キロ痩せたんだが?
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ダイエット出来ないって言ってるやつはどんだけアホなの? もとが太り過ぎなだけじゃん
何ならまだやや腹出てるだろそれ 餓鬼みたいに腹だけでてるやつだろこれwwwwwwwwwwwwwwww 昼飯は毎日ラーメンとチャーハンとかカツ丼とうどんとか食べてるし夜も普通に食べてる
それでも痩せていく ウォーキング20分と断酒で痩せるって相当酒飲んでたのか
ウォーキング20分とか脂肪燃焼に関わるかわからんレベルやん >>17みたいに毎日1本飲むのと二日に一回2~3本飲むのってどっちが体に悪いんだろ 他に変えたことと言えば毎日水を2リットル飲むようにしたことと朝食をケーキからミニラーメンに変えたくらい お酒どうやって我慢してる?
1日1食にしたら72→61になった
酒が辞めれん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています