エニタイムフィットネス入会したんだがこれやっとけみたいなマシンある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:06:54.274 ID:rPrMra97a]

胸筋と腹筋と脚と腕を鍛えたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:07:35.284 ID:OEX0e8oGF]

❨ ´'ω'` ❩エアロバイク占拠しろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:08:02.712 ID:rPrMra97a]

>>2
占拠はできないだろ
なんかけっこう置いてあるぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:08:07.538 ID:YGxPm+yD0]

エニタイムって24時間？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:08:25.632 ID:d2cJLOkm0]

ひたすらスクワットやれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:09:10.727 ID:rPrMra97a]

>>4
24時間
>>5
やっぱりスクワットがいいのか

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:11:16.810 ID:LUSxIynDd]

>>3
❨ ´'ω'` ❩ジュース置いてアピールしろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:12:13.479 ID:1Cjo4k+R0]

好きな体型のやつがやってるやつまねする

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:12:51.027 ID:rPrMra97a]

>>7
そこまでするのか
>>8
それけっこういいな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:19:38.946 ID:aViYQV770]

ダンベルって何キロ刻みで置いてある？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 12:20:05.453 ID:o4YhQjPyd]

みんな大好きペックフライマシンで大胸筋しっかり収縮させていけ片手ずつやれば限界まで収縮できる
しっかり効かせればめちゃくちゃいいぞ