運動しようと思うけど散歩程度のウォークキングって効果ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:48:59.183 ID:CvyNVfjp0]

意味あるかな(´・ω・｀)

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:49:33.288 ID:CvyNVfjp0]

ウォーキングね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:49:46.283 ID:n1rQHG+P0]

あるよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:50:50.700 ID:Ww7wAo+N0]

あるって書いて欲しいんだろ
わかってるくせに

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:51:06.428 ID:CvyNVfjp0]

サンクス
ちょっとやってみようかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:51:29.643 ID:CvyNVfjp0]

>>4
半信半疑だったの(´・ω・｀)

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 03:56:19.936 ID:n1rQHG+P0]

頑張って

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:01:18.448 ID:6qMGjHQca]

俺散歩で筋肉痛
5時間歩いた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:06:00.049 ID:a29OgLQ/0]

なにもしないよりは遥かにマシ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:08:00.202 ID:3QY7QWKJ0]

四肢健康！ていいじゃあないの

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:09:44.636 ID:W3Xm944l0]

普段どのくらい体動かしてるの？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:10:08.484 ID:s/Z7e+5f0]

ないあるよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 04:11:52.639 ID:6o/xoJA/a]

ヒキニートになら効果あるだろうけど日常的に普通に歩いてるならたいして効果ないだろ