脂は太らないって書いてる医者もいれば糖質は太らないって書いてる大学教授がいたりさ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/01(水) 10:15:41.973 ID:loVvMyWPM]

何を信じればいいんだよ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/01(水) 10:17:02.269 ID:pd/1M7nWd]

人によって吸収率が違うから全部正解
もっと詳しく言えば腸内細菌だけどね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/01(水) 10:17:35.922 ID:ZF/PMW7Kd]

ダイエットで朝食食べるかとかな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/01(水) 10:27:15.643 ID:vVqPA7ABp]

俺は糖質制限は太らないけど痩せないって感じだったな
カロリー制限はカロリー足りなくて脂肪が燃焼されるから痩せた