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結局卵って何個食べてもいいの？
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2022/05/25(水) 08:08:10.806ID:aNRd0iqL0
結論は？
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2022/05/25(水) 08:08:45.680ID:HxAC9SH80
一日2個まで
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2022/05/25(水) 08:08:54.762ID:RFMxtvnE0
板東英二昼飯に10個食ってたよ
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2022/05/25(水) 08:09:25.364ID:zQAiH/f9r
朝昼晩2個ずつまで
6個入パックだと丁度いい
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2022/05/25(水) 08:11:17.876ID:+nfY1ZUQ0
朝→目玉焼きで2個
昼→ラーメンの味玉で1個
晩→おでんの玉子で1個

4個だな
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2022/05/25(水) 08:11:21.586ID:C49OcFyXd
コレステロールとかあれ嘘だったな
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2022/05/25(水) 08:14:07.654ID:AMidnq+40
デカ目のオムライスだと4個くらい使ってるみたいだな
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2022/05/25(水) 08:16:59.289ID:22sqfMwkd
普通に悪玉コレステロール増えるぞ
クッキーとかも卵使ってるからやばい
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2022/05/25(水) 08:17:10.410ID:3jV2hqSM0
コレステロールは人によるらしいね
卵で数値上がる人は控えめにしとき
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2022/05/25(水) 08:20:52.371ID:Cc4n3Ephd
コレステロールは悪→食べ物のコレステロールは関係無い→あれやっぱ関係あるかも？←今ここ
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2022/05/25(水) 08:22:29.894ID:FM0hIH0W0
昔の玉子1個まで説は嘘
2個や3個や4個食ったところで何の問題もない

だが玉子に限らず何事も食べ過ぎは良くない
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2022/05/25(水) 08:40:09.865ID:gCfFgwy80
哺乳類の祖先は恐竜の卵食ってたからいくら食っても大丈夫
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