【画像】知らない女「おはよ、すっごいイビキかいてたねww」
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いびきというのはですね、睡眠中に気道が狭くなり、呼吸の際に気道の粘膜が震え、音を出す症状なんですよ
通常は、気道は筋肉で支えられているので狭くなることなく保たれているんだけど、睡眠中は身体が休んでる状態だから筋肉が弛緩してるんです
すると、十分な気道の確保ができない状態になり、呼吸によりその狭まった状態の気道に空気が流れると、空気が流れるスピードが速くなるとともに空気抵抗が大きくなり、音が鳴るまで粘膜が震えるようになるというのが、いびきの仕組みです
で、疲れてる時や深酒をした後なんかは筋肉が通常よりも弛緩するので気道がより狭くなってしまい、いびきをかくことがあるんですね
そういう時はまあ起こしても起こされた側は眠くて仕方ないわけで、どうせすぐまた寝るんだし寝れば同じようにいびきをかくだろうから、そのまま寝かせておいてあげてください
呼吸のリズムが明らかにおかしい時は睡眠時無呼吸症候群とかってこともあって、そういうのは高血圧や動脈硬化から心筋梗塞や脳梗塞に繋がる場合もあるんで目が覚めたら時間のあるときに病院に行くように勧めてあげてください ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています