0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/05/24(火) 01:44:31.259ID:67TClgTId マジな話をするとデンプンとかのたとうではなく 加藤液糖ブドウ糖などの2糖類のやつを短時間で摂取すれば良い