特にたくさん歩いた訳でもないのに足が痛いんだが

[0001 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:35:27.025 ID:FmR50N810]

遠足でも行ってきたみたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:35:45.965 ID:3pE/hl/d0]

痛風(；ω；)

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:35:54.262 ID:VOipG1e76]

糖尿？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:36:06.486 ID:hdhmIJP1a]

足高くしてねな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:36:26.051 ID:1hzP6a5K0]

自律神経がイカれてる？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:36:31.880 ID:lbhPlvL1r]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[0007 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/05/24(火) 00:36:43.011 ID:FmR50N810]

糖尿でも痛風でもないと思う