一ヶ月前僕「食いたい物も食えない食事制限とか無理だろ...運動して痩せるわ😀」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 17:50:55.794 ID:u0YuagP/r]

一ヶ月後僕「2kg増えたわ😀」

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 17:51:16.558 ID:TdC4+CBl0]

やるねぇ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 17:51:38.778 ID:lZZVXVNj0]

筋肉付いたね！

[0004 ほぼ酢 ◆PHOBOS/C9o 2022/05/21(土) 17:51:52.357 ID:I9qgkMYmM]

筋肉が付いたんだよな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 17:52:05.464 ID:JyjxfRpD0]

運動したからって痩せるとは限らんよね
結局、断糖でもせんかぎりカロリーバランスやし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/21(土) 17:57:09.171 ID:Uqmzni5i0]

アブローラーだけしてあとは気にせず食ってたら筋肉発達して
それなりに見える体になるぞ
色んな箇所の筋肉に負荷かかるからな