パニック障害俺氏 コーヒーが飲みたい
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わかる
とにかく刺激物がダメだったから
コーヒーもやめたし何なら緑茶ですら飲まなくなった
気付いたら買うのはペットの水になってた カフェインがよくないんだよな、知らずにコーラガブガブ飲んでてめっちゃ気分悪くなってた >>4
カフェイン由来のパニックは起きないけど胃の刺激で胃が痙攣してそれを契機にパニックになる パニックってどんなの?あばばばばなのか過呼吸なのか >>8
過呼吸は克服した
症状は個人差が大きいけど俺の場合は一番多いと言われる「死ぬんじゃないか」という恐怖感が湧く
胃が痙攣した! 本当は胃じゃなくて心臓が痙攣して死ぬんじゃないか?
ゆっくり呼吸してる! このまま息が遅くなって息が止まって死ぬんじゃないか?
こんな感じで何でもかんでも死の恐怖に変換される 歯医者で歯の麻酔が変な感じに効いて死ぬんじゃないかという恐怖で何回か治療の途中でかえってきたこともある >>3
超絶わかる
600ミリ24本入りの天然水箱買いしてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています