お前ら本気(マジ)ダッシュできる???
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電車くるわと思ってちょっとギア上げてみたら危険な予感がしたのよ。悲しかった おっさんで走ってるってすごいことなんだねって理解した
運動会で転けるお父さんって皆に笑われてるけど、実は大怪我してる可能性あるって理解した そんなことする気にならんよな
10代の頃は意味もなくダッシュしたがってたけど 久しく走ってない人は徐々にスピード上げないと転ぶぞ ちょっとずつ強度あげるトレーニングを積み重ねてな
小学生とかけっこできるレベルになりたい 脚を上げるって意識してると限界が分かりやすい
気がする 昔は準備運動なんか必要なかったのにな
もう怪我する気しかしない デブがトレッドミルでドタドタ走ってるの見て笑ってたのになあ。もはや走れん、情けない 去年の夏に30mぐらいマジダッシュしたんだが
ダッシュ後に身体が要求する酸素量を口や鼻の供給が追いつかなくて死ぬかと思った つい先日
やばいと気がする間もなく
走り出そうとしただけで
肉離れになった むしろ今になってようやくダッシュできるようになった
ガキの頃は力の伝え方とかよく分からなくてがむしゃらに身体動かしてただけなんだなって 運動しない奴がいきなりダッシュしたらマジで大けがする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています