体重っていつ測るのが正しいの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:36:45.179 ID:/PIVBuFv0]

朝起きてモリモリうんちすると前日の夜より1キロぐらい減るけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:36:58.783 ID:CG+uzGBKr]

朝

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:37:15.443 ID:VLmrKHZj0]

夕飯を食った直後だよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:37:46.214 ID:ArHua/s+a]

同じタイミングならいつでもいいよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:38:34.669 ID:3AnCSr1B0]

別にいつでもいいでしょ
1キロ2キロくらいいくらでも増減するし

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:39:43.754 ID:DaGYBj1md]

>>1はウンチみたいなもんだし体重計にウンチのせればおk

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:40:26.536 ID:JqLzTqSw0]

健康診断のような年一回の測定なら、多くの場合は朝起きてから数時間後、昼飯前の空腹時だ
毎日のように測定して記録を取っているのなら食後でも構わんが毎回食後に測らないと意味ない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:41:01.935 ID:G6TUxfvDa]

毎回同じタイミング
俺だと寝て起きてウンコしたら測る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:41:24.435 ID:C7bDkfQra]

生活リズム整ってないとそもそもちゃんと測れないと思う

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:43:11.271 ID:5o8eei5U0]

毎日測ってればいいよ
1ヶ月続けて平均だｾｲ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:43:15.427 ID:DJ+KGgwsa]

普通は朝何もたべてない所から測る

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/18(水) 09:55:44.095 ID:3wwl/ztM0]

同じ時間ならいいって言うけど飯の量の影響が少ない時間帯のほうがいいよね