クソデブだったけど工場で台車引いてたらめっちゃ痩せたわwww
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172cm96kgのクソデブだったけど
一年で65kgになったわ
膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた
朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り
昼飯 社食で定食大盛り
おやつ お菓子1袋
晩飯 酒と〆にご飯か麺
みたいな食生活しとるけど >>4
金属フレームとか色々よ
うちの部署で使う部品をトラックから1時置き場に下ろして
それをエレベーターまで運ぶ仕事
エレベーターに3台台車乗るんだけども
重筋作業対策?とかいうクソみたいなカイゼンで同時運搬2台までとかいうゴミ仕様にされて走り回る距離増えたんだよね
前まではフック付きロープで連結して3台運んでたんだけど >>7
しっかり食っとかんと途中でガス欠してへばるのよ
なんか急に足に力入らなくなってキツイ >>10
週5の隔週夜勤で日当たり10時間前後だな
大体2時間残業がデフォだから >>11
クソ重いよ
4種類台車あるんだけども
金属フレーム載せてる1番重い台車とか空き台車で170kgある
満載時で300超え
しかもそれが一番多い 俺と同じくらいのデブだな
だが仕事的にそんなに運動できない >>13
安全靴履いとるし
一応台車のコロ部分にカバー付いてて乗り上げる事は無いはず >>16
腰も手首も前おった部署で壊しとるわ
今の部署来てからはまだマシ
前の部署とかテーピングとサポーター、湿布、飲み薬で誤魔化してたからな 俺も似たような経験あるな
週末以外は機械が24時間動いてる工場で、交代勤務で25kg前後の原料の袋を延々上げ下げしてた
普通に3食で済ませてたら3か月で15kgぐらい落ちて、やばいと思って外食(牛丼とかラーメン)を1食プラスで
合計4食ってやっと標準体重を保てるぐらいだった >>22
俺もそうした方がいいかもしれんな
まだ体重減っとるし
年2回会社で健康診断受けるんだけどもこの仕事なってからは体重減で再検査なってるわwww
病気じゃねえよ仕事量考えろよと >>23
リフトなんて使える台車じゃねえからな
仕入れ先の台車だし 原料倉庫からパレットに載せる→フォークで移動→機械のそばの原料スペースに生産量分置く
→計量器に載せる→機械に投入
俺の行ってたところではフォークがあったところでこうだったな
>>1のところでもフォークがあったら上げ下げメインになって逆にきつくなるぞ もし似たような仕事やるやつがいるなら
安全靴はアシックスをお勧めしとくわ
ちょい高いがな
半年ぐらいで中敷死ぬけども中敷単体も売ってるし
マジでそこらの安いのとは比べもんにならんぐらい楽 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています