オートミール買ってきたんだが白米と一緒に炊いていい？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:09:04.120 ID:FP/LmlSi0]

白米分を置換するだけで効果あるよな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:09:48.961 ID:eCUqW+Gv0]

混ぜて炊くとかセンスなさそうだけどお前がそれでよければどうぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:10:12.544 ID:n4RW+LRh0]

ぐちゃぐちゃになるじゃん

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:10:18.849 ID:FP/LmlSi0]

>>2
センスってなんだ？
ご飯を炊くセンス？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:10:22.776 ID:NTl7+x200]

オートミールってチョコワとは違うの？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:10:32.765 ID:pdQ7hYOp0]

直接それにお茶漬けの素とお湯かけたらそれで飯になる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:11:16.848 ID:YbQrg2co0]

オートミールは単体の方が良いと思う
100均のタッパーに入れてレンチンが楽でいいぞ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:11:31.731 ID:6yrTiFBTd]

オートミール食べるより普通に白米食べて野菜食べて運動した方がいいぞ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:11:43.089 ID:3I47AJaD0]

同じ量食うと米よりオートミールの方がハイカロリーだぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:11:44.243 ID:3vjsX+000]

麦飯やん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:11:57.179 ID:NPzvsVrJ0]

混ぜて炊くならもち麦とか雑穀類
そこまで加熱する必要ないからお湯でふやかすだけでいい

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:12:07.138 ID:ttadoig70]

白米オンリーより太ると聞いたが

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:13:26.263 ID:vqBI4AOd0]

混ぜずに塩なり砂糖なりで好みの味に仕上げた方がいい

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:13:53.363 ID:EFkBv0zmd]

AUTO

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:14:02.973 ID:FP/LmlSi0]

なるほど

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:14:22.219 ID:eCUqW+Gv0]

>>4
今あるもの手に入るものでよりよい暮らしを創造したり
より幸せになれるよう工夫したり創作したりするセンス

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:14:57.886 ID:DrV6f3uoa]

>>11
これだな
押し麦で麦とろしよう

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:15:02.578 ID:+kI1taMCr]

オートミールでお好み焼き作ると美味いって聞いた事あるな

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:15:31.331 ID:xWJcBgAX0]

>>1
俺が開発した究極レシピを伝授しよう
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630939951/

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:15:34.782 ID:vqBI4AOd0]

外人なんかはフルーツ混ぜたりしてるな
数ミリ幅で輪切りにしたバナナとか

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:15:45.905 ID:7J4w5wpEd]

>>9
へええ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:16:36.068 ID:WNiTcsKw0]

オートミールにも色々あって粉々になってないタイプのやつなら一緒に炊いてもいいんじゃないの

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:16:41.088 ID:mXX2qXtR0]

あんな鳥の餌みたいなのもう食いたくないわ
蜂蜜かけたり色々したけど無理
やっぱ蕎麦が1番いい

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:17:32.848 ID:Jo5LTe9w0]

雑穀ごはんとはまた違うジャンルでないんか

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:18:47.843 ID:WNiTcsKw0]

>>23
出汁とかで食ったら普通に中華粥みたいな感じだろ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:19:07.364 ID:RuE+HzKZ0]

難しいこと考えずに固形コンソメと水突っ込んでレンチンするのが楽で美味しい

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:20:25.469 ID:Z9WRHrLK0]

>>23
オートミールは甘くしたらダメ
日本人の味覚だと塩味の方が合う
コンポタに混ぜておじや風にするのが一番おいしかった

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:23:20.307 ID:U43kWAlV0]

オートミールでパンつくってみて

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:25:30.895 ID:9bk0lIYA0]

>>12
ご飯と同じ量ならね
一食分で考えればオートミールのが少ないのと食物繊維がどうたらこうたら

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:25:55.584 ID:ttadoig70]

甘くない味付けは合わなかった
甘い方が食べやすい

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:26:10.963 ID:DrV6f3uoa]

>>19
手間のわりに食べにくそうだし煎るなら
マーガリンで溶かしたマシュマロと混ぜて
冷ますと固まるオートミールバーで良さげ

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:27:02.945 ID:hyePYKg80]

>>5
オートミールは食感も味もゴミ食べてるみたい

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:30:42.263 ID:0DR3vjWra]

>>27
コンポタ無理だった
ぶなしめじ中華粥やトマトリゾットいけた

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:33:35.353 ID:kc928KQOd]

オートミール甘くしたら意味ないだろ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:37:39.232 ID:i8/t2WsNd]

オートミールでお好み焼き作ったらまあまあ美味しかった
どうせソースかけたら似たような味になるし

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:37:42.450 ID:YbQrg2co0]

オートミールのミルク粥が楽で美味い

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:40:21.120 ID:hX9l187Na]

>>27
しばらく豆乳と砂糖入れて食べてた
美味かった

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:42:41.337 ID:i8/t2WsNd]

米化したらちょっと美味しくない白飯くらいにならなくもない
卵かけオートミールとか、カレーリゾットオートミールとかにするとまだ美味しく食べられる

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:46:10.416 ID:g8O9R/a+a]

どろっどろなるわ

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:47:10.466 ID:g8O9R/a+a]

>>38
玉子かけるのええな
最近玉子買ってなくて思い付かんかったわ

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:49:57.746 ID:i8/t2WsNd]

>>40
量にもよるけど、
卵かけご飯は白米で作ってもどろどろずるずるになるから、オートミールにしてもあんまり大差ないよ

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:52:12.073 ID:WNiTcsKw0]

レンチンも時間の調整が難しいな
数秒の差で糊みたいになってしまったりするからな

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:54:17.096 ID:i8/t2WsNd]

クエーカーのオートミールなら、
40gを器に入れて、ちょうど浸る位の水入れてそのままラップせず2分チンでほぼほぼ失敗しなくなった

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:54:33.974 ID:g8O9R/a+a]

>>41
おーうまそう
味も想像出来る
やるわ、多分ハマる

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:55:37.821 ID:XfZNvFb1a]

なんでオートミール売れてるのかわからん
1種類だけ全く無いとかザラ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 21:58:48.744 ID:xWJcBgAX0]

>>31
食べやすいよ
スプーンで食べる
あと少量でもお腹が膨れるからいいおやつになる