バカ「リングフィットは痩せるぞ！」俺「ほぉん(ｶﾀｶﾀｶﾀｶ」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:34:14.150 ID:PAMwPSej0]

リングフィットアドベンチャーの1日の消費カロリー
管理人が実際に2週間ほど試してみたところ、30分ほどのゲームプレイで1日の消費カロリーは50kcal(キロカロリー)前後でした。 大体ゲームプレイ時間が30分ですが、ときどき休憩（ゲーム画面を見る、操作をするなど）が入るので、実際の運動時間は半分の15分ほどです。


ご飯一膳どころかヤクルト一本分未満のカロリーでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
近くのコンビニまで散歩行った方が痩せるだろこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:35:27.973 ID:708ykyP30]

そういう消費カロリーって信用ならんけどな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:36:25.146 ID:w/8DVlk30]

もう冷水プール泳げよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:36:34.526 ID:I9trAiXXa]

音楽聴いて走ってる方がまし

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:37:12.067 ID:Uu7Ojf6Na]

負荷全然かけてねーからだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:38:39.678 ID:GdyeWOtn0]

ほぼ筋トレなんだからそれでカロリー消費しようとするな、リングフィットで筋肉つけて基礎代謝上げて痩せるんだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:39:49.385 ID:g1G6E/yx0]

運動はリングフィットアドベンチャーだけ半年続けたら90→80まで痩せたよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:40:59.055 ID:Tcw1m2vW0]

リングフィットは筋トレだろ
痩せたいなら有酸素運動のZumba かFit Boxingやれ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:42:21.273 ID:3WBaz71R0]

有酸素運動は遅筋繊維が増えるから痩せないぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:42:48.890 ID:YdTdnejva]

運動するきっかけ作りだよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/16(月) 16:50:59.522 ID:cGqbQwRSd]

こうやって動かない理由をつくる