【急募】試験当日の朝やるべきこと
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今日が朝ならもう遅いけど
朝-試験開始が昼なら一時間前に到着するとして逆算して出発時間1時間前までは寝てていい。 朝飯はご飯と豆腐の味噌汁。これなら3時間で消化できる
昼飯はバナナ。これは30分で消化できる。但し下しやすくなるので1本まで
足りないやつは梅味のおにぎり食っとけ。これは消化1時間。
昼飯は試験一時間前には食っておく >>4
胃を空にした方が集中できるってことか?
thank you 持ち物は当然昨日のうちに確認していると思うがカバンから出さずにもう一度確認。
試験票を無くした奴は身分証明書とか申し込み分かるやつあればそれを持って
試験二時間前に会場いって受付で泣きつけ。諦めんな >>6
胃の活動を終了させておく必要はあるが糖分を脳に供給出来る用にしとかないと
シャリバテで詰む。
バナナは糖質が色んな種類入ってるから3時間くらいなら連続で脳に糖分送ってくれる 食後低血糖ある奴は血糖値下げるサプリを昼飯時に飲むこと
ピーク血糖値を下げることでそのあとの血糖スパイクを避けることが出来る コーヒーはトイレ逝きたくなるから
あえて途中トイレ作戦取る奴以外は避けたほうがいい
チョコレートは成分は脳に良いが脂が胃に負担になるので
スイートかビターをお好みで一口程度食うのが良い。コーヒー代わりにもなる
ミルクは成分薄いからイマイチ
試験30分前くらいのそろそろ荷物片付けろよタイムで食うのが良い。 直前勉強は無意味って奴居るけど
試験通る時に限って直前に見てたところが出る
使い勝手のよい携帯出来る参考書を一つ持っていくと良い あとは交通状況の確認だな。
落ち着いて、自分を信じて。幸運を祈る あ、服装は調整できるように重ね着ルックの方がいい
試験会場が高校とかだと暑さ寒さは避けられない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています