うつ病のお前ら来てよ
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>>1
頑張れ 君ならやれば出来る! 出来ないのは甘え とりあえず服用してる薬と期間によって話が変わる
脳のバランスが調子落としてるだけだしな 風邪治すために果物と野菜と海藻類食べまくってたら精神状態も良好になってワロタ >>14
ザインバルタなら最近ジェネリックが出てかなり安くなった
眠剤出してもらってるか
あとセロトニンは8割方腸内にあるから整腸で増やすことを意識しても良いかも ちなザインバルタのジェネリック40mg
マイスリー10mgの組み合わせで2年 >>16
分かりやすくサインバルタって書いたけど飲んでるのは錠剤のジェネリックデュロキセチンだよ
眠剤はゾルピデム5mg >>18
そうか値段大分下がったからもしやと思ったけど安心した
生活リズム安定してるならもっと安心だけど >>19
生活リズムは安定してるよ
寝てる時間は長くなったけど
一応復職もしたし もう7割程度で動くように心がけてる
全力出しても当たり前と思われてしまうから
気楽に無理せずやるようにした おお復職おめ
リズム安定してるならさらに安心だ
あの身体が動かなくなるのは二度とごめんだよ本当に こっちは転職したらだいぶ楽になった
ちゃちい資格だが取っててよかった
今はまったりやってるよ >>21
それいいな
7割を意識してみるわ
いつもつい全力投球してしまう >>23
まったり出来てていいな
復職したら忙しいわ
以前の部署よりはまったりではあるが >>25
難しいよなぁ
確かに忙しく働くのも考えてしまう事もある
暇だからこそなんだろうけど
よし明日仕事と思ったらもう今日じゃんかよー
午後からだから良いんだけどさ
お互い丁度いい方の「適当」でいいようにしようぜー >>26
ありがとう
今新卒の子と同じタイミングでOJTしてるんだ
時間かけてゆっくり学んでいこうと思う 自律神経失調症からの診断書頂いて軽い鬱かと思ってたら
重度の鬱であったでござる
仕事は辞めて休養中 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています