サンドイッチって地味に塩分やばいよな
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食パン1枚が1グラム前後
挟むんだから当然2枚
間に挟むハムが1枚0.3以上
チーズも1枚0.5グラム程
サンドイッチ1個で3グラム
2個食えばカップラーメン並み
やばくね? サンドイッチマンって地味に塩分やばいよな
これに見えたけど違和感無かった そもそも比較対象のカップ麺が塩分モンスター
対して腹持ち良くないのに7グラムくらいある
無塩でパスタ湯がけば塩分ゼロ、2.0グラムのパスタソースで食えば1食2.0グラム
こっちのほうが減塩には圧倒的に良い 値段のがヤバい
パンに比べて温度管理とか大変なのはわかるけど >>9
つってもスープ飲まなきゃ3グラムぐらいでしょ
スープ飲んだら脂質塩分で死ぬ サンドイッチって
パクパク食ってるけど
三角の一つで食パン1枚だよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています