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管理栄養士「野菜ジュースは栄養ない。茹でても栄養ない。水で栄養全部流れる。カット野菜も栄養ない」←これ
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2022/05/14(土) 00:56:57.171ID:qSGSMH6F0
もう生で食うしかないじゃん
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2022/05/14(土) 00:57:27.285ID:uE1o0o4m0
野菜ジュース飲んで血中の濃度上がるってテレビでやってたじゃんか
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2022/05/14(土) 00:57:58.759ID:eF13Ymc40
生でも人間の消化器そんなに性能良くないからあまり吸収できない
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2022/05/14(土) 00:58:27.415ID:BvT5Fxpua
一日分の野菜ってジュースあるじゃん
あれ熱で減少した分の栄養をちゃんと添加してるんだぞ
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2022/05/14(土) 00:58:59.635ID:0VKy9eWh0
ちょっとチンしてミキサーしてカレーにする
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2022/05/14(土) 00:59:00.297ID:Jvs3JLlFd
サプリでビタミン類接種してポカリ点滴しとけば最強
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2022/05/14(土) 00:59:07.825ID:Z2PxzZBYM
350g←野菜好きでも面倒すぎる
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2022/05/14(土) 00:59:13.650ID:bnyJBokX0
じゃがいもの皮食え、にんじんの皮食え、葉野菜の芯まで食え、生で食え

無理やろ…
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2022/05/14(土) 01:00:30.195ID:Z2PxzZBYM
野菜って高いし嵩張るし日持ちしなかったりで買い物がクソ面倒
高頻度で買い物行く専業主婦でもなきゃ達成不可能
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2022/05/14(土) 01:03:52.353ID:gTND9y7fd
栄養あるから生きてるのでは？🤔
数週間、生野菜や果物とらないって人少なくないでしょ
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2022/05/14(土) 01:09:40.586ID:e/rMQblL0
人間は本来果物でビタミンをとってたんだ
果物くえ
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2022/05/14(土) 01:10:25.499ID:L94jjHQf0
だからスープにして全部飲めって言ってんだろ
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2022/05/14(土) 01:27:11.592ID:jniYRaUl0
野菜ジュース飲んでるけど栄養取れてるのかよくわからん
調べるの血液検査ぐらいか？
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2022/05/14(土) 01:30:21.386ID:mxTsSVHM0
まず野菜自体が食べ物として終わってるのでは？
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