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チーズは実はダイエットの味方かもしれない説
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垢版 |
2022/05/12(木) 17:09:21.404ID:PwfxekD+0
チーズは高タンパク低糖質
脂質が多いもののチーズに含まれる脂質はエネルギーに変わりやすく脂肪の蓄積を阻害する効果があるらしい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/05/12(木) 17:10:47.213ID:59OV8FHh0
俺にはあわん
糖質でコントロールするのが一番単純で楽
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/05/12(木) 17:14:02.927ID:qNPUnzsX0
チーズ大嫌いなんだが俺はどうしたらいい
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