未だに目覚ましで起きることが出来ないんだが...
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仕事の日は起きれるけど休みの日は目覚まし止めた記憶すら無い程起きれないわ何コレ 目覚ましが鳴る寸前に起きるからワイも目覚ましでは起きてないな 毎晩自己暗示をかけながらアラームをセットする
これだけで起きられる確率がかなり上がる
毎晩セットするのがミソな毎日鳴るようにセットしてると起きようという意識が知らず知らず薄れていくから
アラーム音を定期的に変えて刺激に慣れないようにすると尚良 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています