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運動したら体調悪くなる
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2022/05/11(水) 14:31:47.108ID:OK09FmH70
つらい
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2022/05/11(水) 14:33:02.475ID:3aDmnHlIa
筋トレ頑張りすぎると翌日の朝すげーつかれるよな
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2022/05/11(水) 14:34:20.196ID:OK09FmH70
>>2
疲れるだけならいいじゃん
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2022/05/11(水) 14:34:55.324ID:3aDmnHlIa
>>3
しらねじゃあブクブク太ってろ
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2022/05/11(水) 14:35:11.499ID:DpERj7dP0
貧血じゃね?
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2022/05/11(水) 14:35:18.951ID:OK09FmH70
>>4
38kgだけど
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2022/05/11(水) 14:35:55.111ID:3aDmnHlIa
>>6
しらねぇよ小枝ちゃん
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2022/05/11(水) 14:36:03.882ID:OK09FmH70
>>5
単純に持病的なもののせいだと思う
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2022/05/11(水) 14:36:45.595ID:OK09FmH70
>>7
なんでぷりぷりしてるの
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2022/05/11(水) 14:41:16.157ID:NEcipY3Z0
まずは太陽の下で大気に触れて川辺を歩くことから

ひざの屈伸などして筋肉を増やしてからハードトレーニングに移りましょう
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2022/05/11(水) 14:43:04.974ID:OK09FmH70
>>10
想像するだけでふらふらしてきた💫
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2022/05/11(水) 14:45:36.533ID:oMWXlBdb0
身長しらんけど細すぎるっぴ
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2022/05/11(水) 14:45:54.386ID:OK09FmH70
東京だけど近くに緑地があるんだよね
そこ散歩するの体によさそうだけど虫がやだ
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2022/05/11(水) 14:46:54.036ID:OK09FmH70
>>12
身長150前半だからぎりせーふ…?
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2022/05/11(水) 14:48:49.670ID:oMWXlBdb0
>>14
152/38なら俺の元セフレじゃね?
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2022/05/11(水) 14:50:24.725ID:OK09FmH70
>>15
ほぼ同じだけどそれは違うかなw
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2022/05/11(水) 14:53:06.786ID:oMWXlBdb0
>>16
このスペックなら女なら細いけど思ったより柔らかい オッパイ次第
男ならガリガリなんじゃないか
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2022/05/11(水) 14:56:36.997ID:OK09FmH70
>>17
♂なのでまさにガリガリです> <
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2022/05/11(水) 14:58:25.626ID:oMWXlBdb0
>>18
生活するのに困らない筋肉だけつけよ
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2022/05/11(水) 14:59:52.010ID:OK09FmH70
>>19
がんばる。。筋肉なさすぎてちょっと運動したらすぐ痛くなってつらい
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2022/05/11(水) 15:02:33.307ID:GbtDQ+Wld
矢部太郎みたいな体型か
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2022/05/11(水) 15:07:25.366ID:NEcipY3Z0
男のホルモンなら2週間くらい毎日20分歩いてれば筋肉と血管と肺臓などの準備ができるだろう
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2022/05/11(水) 15:12:34.554ID:OK09FmH70
>>22
女ホル摂ってるからもう男性ホルモンあんまないかも
てか1日20分歩くのもしんどすぎる
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