昨日ギックリ腰になったものだが
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朝やばい
ベッドから立とうとしたら激痛走って動けない 腰使って起こそうとするから痛いんだよ
仰向けから横に寝っ転がってジャッキアップするみたいに腕使って起こせ
あと、カニ歩きな 3日はかなり痛むぞ
その後もしばらく弱い痛みが続く
2週間前にギックリ腰やらかしたがまだ地味に痛いわ 空のペットボトルは手の届くとこに常備しとけ
出すもん出したくても間に合わんかったら悲劇が起こる
まあ2~3日は激痛で苦しむことになるからそのつもりで 痛みで騒ぐことすら出来なくて動き方もわからず絶望するよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています