毎日2時間ウォーキング初めたけど日に日に足が逞しくなって来てワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/08(日) 09:40:20.850 ID:JlBymYG40]

ウォーキングじゃ筋肉は鍛えられないとは何だったのか
上半身まで筋肉ついてきたわ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/08(日) 09:45:50.581 ID:eYQBIDUUr]

俺はスポーツトレーナーだけどウォーキングは全身運動にもなるんだよ、ジジババ達はよく外で歩いてるけどあれはウォーキングでも散歩でもなく俺から見たら足引きずってるだけ、ちゃんとお前みたいに歩くと筋肉もつく

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/08(日) 10:23:32.971 ID:jT7hSST/0]

>>2
足引きずってるだけはワロタw