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お前らってプロテイン飲んでたりすんの？
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2022/05/05(木) 21:12:12.462ID:YOtSq2x600505
痩せたいんだがプロテイン有効か？
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2022/05/05(木) 21:13:08.150ID:XwluwG3Td0505
嫁が朝食プロテインに置き換えてるけどいい感じに引き締まってきてる
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2022/05/05(木) 21:13:49.815ID:YOtSq2x600505
>>2
なるほど
お腹減ったとかは言ってない？
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2022/05/05(木) 21:14:21.461ID:rztXxGjGd0505
筋肉大きくしたいなら飲むべき
ザバスのリッチショコラ味美味しいよ
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2022/05/05(木) 21:15:47.799ID:XwluwG3Td0505
>>3
特に言ってないよ
我慢してるかもだけどそれでもツラくはなさそう
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2022/05/05(木) 21:18:28.815ID:T/IDgCrx00505
朝食時に牛乳にザバスのリッチショコラ入れて飲んでる
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2022/05/05(木) 21:19:32.288ID:431KczKk00505
パッサパサの肉食うよりあまーいプロテイン飲んでる方が続く
どうせストイックにできないんならハードル下げまくっても効果出る方法習うべき
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2022/05/05(木) 21:29:50.071ID:YOtSq2x600505
>>6
よくその生活1ヶ月続けられたな…
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