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野菜に火を通して食う←ビタミン壊れる 生野菜を食う←カリウム過多
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垢版 |
2022/05/02(月) 18:20:26.516ID:qOqTk9og0
水に浸して置くとカリウム減らせる←ビタミンも溶ける

どうしろっちゅうねん
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/05/02(月) 18:21:41.610ID:akICYWFdM
デカビタを飲む
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