【VIP筋トレ部】BIG3の重量書いてってくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:47:11.160 ID:sNC5Qtuu0]

MAX重量じゃなくメイン重量な
ベンチ75kg
デッド140kg
スクワット130kg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:48:34.673 ID:BTCe1XGD0]

やった事ないけど多分全部300キロくらいいくだろうな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:50:00.203 ID:5SYf/qKBM]

ベンチ85
デッド100
スクワット90
しょぼくてスマン。
つかスクワット130てフル？ベンチに比べてバケモンやないか。

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:50:11.652 ID:B7sznz98a]

ベンチ129.3kg
デッド129.3kg
スクワット129.3kg

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:51:55.707 ID:sNC5Qtuu0]

>>3
フルだよ
胸が弱点なのは前から分かってた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 15:55:28.987 ID:5SYf/qKBM]

>>5
すごいな。俺はヒザ＆股関節悪いからスクワットは無理できないわ。

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/30(土) 16:33:57.360 ID:JvggHWMMa]

すごく頭悪そうな>>1