ウォーキング２時間やってるけど100gずつしか痩せないんだが？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/29(金) 00:44:58.406 ID:yJPusL6c0]

２週間目になる

やめた方がいいか？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/29(金) 00:45:15.249 ID:Q6aEA0ig0]

水泳にしとけ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/29(金) 00:47:47.130 ID:yJPusL6c0]

>>2
デブ三段腹見られるの恥ずかしい(*/□＼*)

水泳がやっぱ効率いいかぁ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/29(金) 00:50:01.172 ID:CaSyxk0e0]

1キロ痩せるのに7000kcalいるっていうし、ウォーキングの消費カロリー考えるとそんなもんだろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/29(金) 00:50:27.402 ID:CaSyxk0e0]

つまり食わないのが一番楽