タンパク質とりすぎると脂肪に変わるとか

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 00:31:46.738 ID:G+JiKazM0]

聞いてないよー！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 00:33:21.544 ID:PAQ1pI8Sr]

タンパク質と脂質単体では太れん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 00:35:15.039 ID:G+JiKazM0]

>>2
痩せたいんよ！
後、筋肉痛我慢しながら筋トレしてたけど逆効果なんだってな
全身筋トレして有酸素してたわ
明日から腹筋背筋以外は上半身の日、下半身の日、軽い有酸素の日って分けるか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 00:35:47.043 ID:pURzGeA5a]

昭和のきっついノリ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/27(水) 00:36:17.929 ID:ObBd7geqa]

とり過ぎたらオナラが臭くなるよね