肉食わなくなって2年経つけど割と健康的になった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:40:38.969 ID:ue23Jcm70]

肉の代わりに魚食べるんだけど、食費は1.5倍ぐらいになった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:41:45.006 ID:nPe8VW0qd]

魚のが高いな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:42:10.817 ID:CtO1eb0N0]

沿岸部に移住したら？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:42:41.311 ID:ue23Jcm70]

35歳
身長175
体重75→65
体脂肪率23→17
って感じに変化した

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:44:00.557 ID:ue23Jcm70]

>>2
魚高いね、缶詰で済ます日もある
>>3
割と近いんだけどね、津波が怖くて高台に住んでる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:44:37.210 ID:LBOG+WO10]

牛丼とかカツ丼とか食わんの?　ラーメンは？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:44:44.025 ID:d448XKV0d]

マックは専らフィレオフィッシュか

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:45:02.830 ID:ue23Jcm70]

魚食うメリットはご飯あんまり食べすぎないってのがあるよ
あとビールも飲まなくなったし

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:46:19.558 ID:Aru1ynMO0]

ほかの変化（運動量とか）なしでそこまでかわるの？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:46:34.206 ID:ue23Jcm70]

>>6
前までは昼は吉野家、夜はかつやだったけど最近は食べたいと思わなくなった
ラーメンは昔からあんまり好きじゃない
>>7
マックも寄らなくなったなぁ、揚げもんそんなに受け付けなくなった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:47:34.306 ID:ue23Jcm70]

>>9
筋トレは継続してて、食事変えただけだけどすごい変化だよね
食事量が減ったのがデカいと思うが

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:47:51.127 ID:LBOG+WO10]

なんだ　ただの胃腸弱い虚弱者じゃん　ピロリ菌検査いけ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 16:49:37.615 ID:ue23Jcm70]

>>12
胃腸弱いのか、年齢による食の変化だと思ってた
産まれてこのかた快便なんだけどな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/24(日) 17:18:34.016 ID:4yoCS1TA0]

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