0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/24(日) 09:49:29.644ID:qwp8E5OLd 基礎代謝+活動で消費したカロリーが体重維持に必要なカロリーだからね運動して消費カロリー増やして基礎代謝分は取らないと破綻するから