大学生だけど体重が98あるんだが痩せる方法教えて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 13:57:36.380 ID:nB8JaDDh0]

身長は180

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 13:59:14.396 ID:7JfLOc5ia]

デブ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 13:59:21.556 ID:3jDWBuA10]

飯食うな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:00:06.178 ID:nB8JaDDh0]

>>3
だまれ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:02:24.891 ID:0y5rS17K0]

【緊急速報】 小室眞子さん、離婚を決意した模様ｗｗｗｗｗｗｗ
https://lirt.ddnsfree.com/3310/97i293v9S.html

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:06:35.739 ID:wjurbHwRM]

摂取カロリー引く消費カロリーがマイナスになった分だけ脂肪が減る
あとはわかるな？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:06:38.388 ID:rmRZASTC0]

ロングブレス

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:08:20.874 ID:oyInv2Pj0]

サウナダイエット

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/23(土) 14:13:42.942 ID:vrLXrhCSr]

芸能人は１日１食だそうな
タモリやGacktなどが実践してるらしい

そこまで極端じゃなくても２食に減らして朝抜き、いわゆる16時間断食を毎日やってみろ