日本鶏卵協会「卵は一日に何個食べてもいいよ!」厚労省「動物性脂肪の過剰摂取は動脈硬化に繋がるので適量を守って」←どっちを信じる?
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毎日1個食べてたのに医者に1週間に1個にしてと言われた そりゃ日本鶏卵協会とやらが自分たちに不利益なこと言うわけない コレステロールがどうとか言われてたのは間違いだったから何個食っても大丈夫だよ
でも油分が多いのも事実だから血中脂質多い人は控えようね
的な >>5
最近は飽和脂肪酸の取りすぎが血中コレステロールを増加されるという見方が優勢 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています