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今朝俺「痩せたいし昼飯は我慢するぞ！」
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2022/04/20(水) 12:09:26.583ID:Kymw53T90
今俺「うー寒い…カップ麺食べるか。お腹すいたしチャーハンも食べよーwww」

救いようがねえよこいつ
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2022/04/20(水) 12:09:56.724ID:UuABRgosd
あぁ、まったくだな
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2022/04/20(水) 12:10:18.357ID:7QSjupXP0
お前は俺か

俺はチリヌードルビッグとツナマヨおにぎりを食べたよ
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2022/04/20(水) 12:10:41.146ID:pKp29LXUd
デザートもいいぞ
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2022/04/20(水) 12:11:36.844ID:mz7ybrnQ0
仕事で動くし昼は食べていいぞ
夜を少なくしろ
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2022/04/20(水) 12:12:24.485ID:Kymw53T90
>>5
テレワークなんだよな…
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2022/04/20(水) 12:12:43.763ID:Kymw53T90
>>4
今川焼きを考えている
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2022/04/20(水) 12:12:54.884ID:Kymw53T90
>>3
ビッグはダメだろ！
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2022/04/20(水) 12:13:54.437ID:DeIz7iwAd
自宅にいながらわざわざコスパの低い非常食を食べるのか
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2022/04/20(水) 12:14:11.829ID:pKp29LXUd
>>7
塩っぱいモノも欲しくなるだろポテチも食え
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2022/04/20(水) 12:14:14.069ID:Kymw53T90
>>9
コスパとは
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2022/04/20(水) 12:14:35.993ID:Kymw53T90
>>10
安心しろプリングルスが用意してある
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2022/04/20(水) 12:14:54.521ID:mz7ybrnQ0
テレワークなら本来の通勤時間使って走れ
俺はテレワーク中そうしてた
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2022/04/20(水) 12:15:28.057ID:pKp29LXUd
>>12
喉が渇くだろ？コーラ飲め
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2022/04/20(水) 12:15:59.695ID:UbTWwLKq0
明日からやればいいよな！
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2022/04/20(水) 12:16:07.405ID:9KmWDb0jd
エアロバイク買ったよ
テレワークで太らないわけないからな
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2022/04/20(水) 12:16:31.997ID:ni2fwtbEM
朝沢山食べて夜少なくみたいな教科書通りはストレス溜まって続けにくい

夜ご飯にもうこれ以上入らないよってくらい野菜とキノコを食べまくれ
腹12分目まで

そして朝ごはんは抜いちゃえ
どうせもともとちゃんと摂ってないだろ
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2022/04/20(水) 12:19:42.758ID:lrCElHf40
別に3食食う必要はないが午後も仕事をするなら昼飯は食わんと持たんぞ
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2022/04/20(水) 12:21:11.686ID:Ct6Ubmssd
なんで昼飯抜いたのバカなの
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2022/04/20(水) 12:40:18.763ID:Z8hYepLUp
食べるもん工夫するヨロシ
カップ麺なんて栄養ナイヨーせめて糖質オフのプロテイン盛りのやつにシナヨー
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2022/04/20(水) 12:42:44.211ID:PfJPPFVKd
(　　　´･ω･`　　　)野菜を食べないから腹が減るんだよ
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2022/04/20(水) 13:08:31.938ID:zQ0QCZcxr
食事の回数を減らすのは相撲取りの習慣だから太る
回数は減らさず量を8分目にしておけ
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