筋トレ終了

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:36:05.174 ID:J035+z0Td]

ダンベルカール10kg3rep 12 12 10
肩　10kg 3rep 9 9 6
ふぅプロテイン飲んだ
上腕力入れて測ったら31.5cmもあった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:38:12.112 ID:q1o+LmDq0]

いいね！

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:39:25.906 ID:J035+z0Td]

>>2
夜になったら3時間散歩やる
5月7日までに痩せないといけない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:40:18.005 ID:q1o+LmDq0]

なんでwww

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:41:34.788 ID:J035+z0Td]

>>4
好きな子(29)とおデートする

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:41:58.086 ID:q1o+LmDq0]

おっそれは頑張らなくちゃね！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:43:33.559 ID:J035+z0Td]

>>6
現体重79.7kgだ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:45:10.077 ID:q1o+LmDq0]

体重はかってるのえらい！
ぼきもそろそろダイエットしようかな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:48:44.323 ID:J035+z0Td]

>>8
一緒に痩せよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:53:02.743 ID:q1o+LmDq0]

いいね！
ぼきは今回5キロくらい落とそうかな！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 09:56:41.221 ID:J035+z0Td]

>>10
俺は68kg目指す
ダイエットして10kg近く落としてるからまだ折り返しだ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/18(月) 10:05:14.068 ID:q1o+LmDq0]

すごい！
ずっと頑張ってるんだね！