0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/17(日) 23:14:22.200ID:wNybSvYY0 笑点、ラジオを聴いて本をたくさん読め そのあとライブとかして場数踏め これやればどんなゴミでも身につく
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/04/17(日) 23:30:52.808ID:Pqpx6BdTr 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘|NIKKEI STYLE https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/ 寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン https://diamond.jp/articles/amp/121720