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【テブ】身長体重あげてこうぜ【集合】
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:15:00.047ID:QFrgrQQzr
180/80
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:15:37.470ID:rZb5VhC9a
178 72
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2022/04/17(日) 20:15:52.583ID:wls9eNJza
体重を上げるのはヤダ
下げたい
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:16:00.725ID:x1IWwKla0
177/67
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:16:07.926ID:vCpQ+ZeR0
絶対盛ってる
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:16:57.334ID:eWZ6RJ730
180/100
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:17:14.235ID:E7YXCWGm0
18tt0/95
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2022/04/17(日) 20:17:16.202ID:mNGRLnPq0
>>2
完全に同じ
0010おちんちん大名
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2022/04/17(日) 20:17:52.447ID:djQU9Y2U0
172/88
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:18:18.047ID:3kPJ0zmN0
183cm95kg
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:24:24.121ID:MWo9wQgL0
165/48
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:43:36.485ID:wY5jXbXM0
172cm/104kg
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/17(日) 20:52:22.647ID:Id00T8X1r
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
　
其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2〜3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける　
其の7：アルコール・炭酸飲料を控える　
其の8：喫煙を控える　
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