俺氏、今日もジムへ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 14:34:59.596 ID:68tOFI3Gd]

木曜日振りの模様
ランニング30分やった後にベンチやスクワットを中心にやる予定

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 14:36:44.633 ID:68tOFI3Gd]

37歳この時間からジムは意識高い模様

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 14:39:32.630 ID:68tOFI3Gd]

大胸筋は大きくなってきた反面、ショルダーがショボく見えてきたのでそっちを最近注力してる模様

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/17(日) 14:41:34.577 ID:68tOFI3Gd]

デッドリフトもやりたいがやり方がわからない模様