【9時間睡眠】21時就寝、6時起床とかいう生活習慣……

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:20:12.711 ID:Dq1WBjFa0]

こんだけ寝ないとカラダが動かない……

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:21:47.971 ID:k3U84a4Od]

えらい
21時に眠くなれるお前もえらい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:22:08.172 ID:vFKoUGl40]

むしろ健康的だと思う

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:22:31.873 ID:zWSvekQV0]

哀川翔かよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:25:14.309 ID:suAs2S8kd]

9時に布団に入って眠れず今なんだが？つらい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:27:45.570 ID:jqdc/l0+0]

それくらい寝たいけど仕事の関係で生活リズムを維持できない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:39:46.013 ID:Dq1WBjFa0]

18時前に晩ごはん食べるともう21時には眠くなる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/16(土) 06:43:26.769 ID:DpTMoN4yM]

めっちょセロトニン産生してそう